Deelnemer » Helpt mindfulness volwassenen met ADHD?

Helpt mindfulness volwassenen met ADHD?

Volwassenen met ADHD worden vaak gehinderd in hun dagelijkse activiteiten, omdat ze last hebben van hyperactiviteit, gebrek aan focus en emotionele ontregeling. In een onlangs gepubliceerde studie is onderzocht of een mindfulnesstraining hen kan helpen. Voor het onderzoek namen 83 volwassenen met ADHD deel aan een acht weken durend Mindful Awareness Practices (MAPs)-programma. ADHD-symptomen, onrust, depressie en […]

Helpt mindfulness volwassenen met ADHD?

Volwassenen met ADHD worden vaak gehinderd in hun dagelijkse activiteiten, omdat ze last hebben van hyperactiviteit, gebrek aan focus en emotionele ontregeling. In een onlangs gepubliceerde studie is onderzocht of een mindfulnesstraining hen kan helpen. Voor het onderzoek namen 83 volwassenen met ADHD deel aan een acht weken durend Mindful Awareness Practices (MAPs)-programma. ADHD-symptomen, onrust, […]

Verbeteren mindfulnessapps de (mentale) gezondheid?

Veel mensen gebruiken mindfulnessapps om zich beter te voelen. De effectiviteit van deze apps is echter nog onduidelijk en is om die reden onderzocht door universiteiten van Babeș-Bolyai (Roemenië) en Pavia (Italië). De resultaten van dit onderzoek zijn onlangs gepubliceerd in het Journal of affective disorders. In de meta-analyse zijn 34 gerandomiseerde gecontroleerde trials bij […]

Mindfulness verbetert altruïsme

Mindfulness kan angsten, depressie en stress verminderen en de regulatie van emoties verbeteren. Er is echter minder bekend over de effecten van mindfulness op het verbeteren van sociaal gedrag. Wetenschappers hebben nu onderzocht of toepassing van de meditatie kan bijdragen aan een verbetering van altruïsme, of onbaatzuchtig handelen. Een zekere mate van altruïsme is belangrijk […]

Zorg is niet alleen medisch

Afgelopen 13 april werd de vierde nascholingsdag van de Academy for Integrative Medicine gehouden, gericht op stressmanagement, zingeving en spiritualiteit. Tijdens de dag werd het gebruik van compassie, mindfulness- en zingevingstechnieken in de medische praktijk besproken. De nascholingsdag was onderdeel van een serie nascholingen over leefstijlgeneeskunde. Carlot Leget, hoogleraar Zorgethiek en geestelijke begeleidingswetenschappen en bijzonder hoogleraar Palliatieve zorg aan de Universiteit […]