Kan chiropractie een rol spelen bij migraine?
Migraine veroorzaakt wereldwijd veel ongemak. Medicatie behoort tot de standaardbehandeling, maar geeft vaak bijwerkingen. Migrainepatiënten wijken dan ook regelmatig uit naar complementaire en integratieve behandelwijzen, waaronder chiropractie. Welke effecten chiropractie kan hebben op de frequentie van aanvallen, de beperkingen in het dagelijks leven en de kwaliteit van leven was nog niet eerder onderzocht. Uit een […]
Lees meerMindfulness verbetert altruïsme
Mindfulness kan angsten, depressie en stress verminderen en de regulatie van emoties verbeteren. Er is echter minder bekend over de effecten van mindfulness op het verbeteren van sociaal gedrag. Wetenschappers hebben nu onderzocht of toepassing van de meditatie kan bijdragen aan een verbetering van altruïsme, of onbaatzuchtig handelen. Een zekere mate van altruïsme is belangrijk […]
Lees meerEssentiële oliën voor de huidgezondheid
Seborroïsch eczeem, hoofdroos, berg en Pityriasis versicolor worden allen als relatief onschuldige aandoeningen beschouwd. Echter, ze kunnen de kwaliteit van leven wel degelijk negatief beïnvloeden omdat ze gepaard kunnen gaan met jeuk en schaamte. De huidaandoeningen lijken allen samen te hangen met een verstoord huidmicrobioom en in het bijzonder een overgroei aan Malassezia-gisten. Essentiële oliën […]
Lees meerBabymassage gunstig bij geelzucht en vroeggeboorte
Recent zijn er een tweetal reviews gepubliceerd die ingaan op de effecten van babymassage bij geelzucht en gewichtstoename bij te vroeg geboren baby’s. In één review is gekeken naar de effecten van massage op neonatale geelzucht. Een fenomeen dat kan optreden op de derde of vierde levensdag en veroorzaakt wordt door een stapeling van bilirubine […]
Lees meerAshwagandha (Withania somnifera) verbetert slaapkwaliteit
Uit een onlangs gepubliceerde studie blijkt het adaptogene kruid ashwagandha de slaapkwaliteit sterk te verbeteren. Ashwagandha is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt om stress te verminderen en het gevoel van welbevinden te bevorderen. Het heeft een angstremmende werking. In de gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie kregen 150 gezonde proefpersonen met slaapproblemen 120 mg gestandaardiseerd ashwagandha-extract […]
Lees meer