Deelnemer » Helpt mindfulness volwassenen met ADHD?

Helpt mindfulness volwassenen met ADHD?

Volwassenen met ADHD worden vaak gehinderd in hun dagelijkse activiteiten, omdat ze last hebben van hyperactiviteit, gebrek aan focus en emotionele ontregeling. In een onlangs gepubliceerde studie is onderzocht of een mindfulnesstraining hen kan helpen. Voor het onderzoek namen 83 volwassenen met ADHD deel aan een acht weken durend Mindful Awareness Practices (MAPs)-programma. ADHD-symptomen, onrust, depressie en […]

Gunstige effecten yoga zichtbaar via neuro-imaging

Yoga wordt wereldwijd steeds populairder. Veel mensen doen aan yoga om fitter en flexibeler te worden, de dagelijkse stress te verminderen en zich energieker te voelen. Kortom: yoga past inmiddels voor velen bij een gezonde, actieve leefstijl. In een review is onderzocht in hoeverre de fysiek en mentaal gunstige effecten zichtbaar zijn in de hersenen. […]

Helpt mindfulness volwassenen met ADHD?

Volwassenen met ADHD worden vaak gehinderd in hun dagelijkse activiteiten, omdat ze last hebben van hyperactiviteit, gebrek aan focus en emotionele ontregeling. In een onlangs gepubliceerde studie is onderzocht of een mindfulnesstraining hen kan helpen. Voor het onderzoek namen 83 volwassenen met ADHD deel aan een acht weken durend Mindful Awareness Practices (MAPs)-programma. ADHD-symptomen, onrust, […]

Ayurveda vermindert klachten bij vrouwen na borstkanker

Borstkanker komt veel voor: in 2018 werden wereldwijd bijna 2,1 miljoen vrouwen met deze ziekte gediagnosticeerd. De overlevingskansen zijn gelukkig toegenomen, dankzij betere screening, bewustwording en behandeling. Momenteel zijn er in de Verenigde Staten 3,8 miljoen vrouwen die borstkanker hebben overleefd. Na borstkanker houden zij vaak echter klachten die jarenlang kunnen aanhouden en de kwaliteit […]

Lichaam en geest trainen helpt depressieve adolescenten

Dertien procent van de Amerikaanse adolescenten heeft het afgelopen jaar een ernstige depressieve periode ervaren. Zestig procent van deze groep werd hiervoor niet behandeld. Een studie, uitgevoerd door een samenwerkingsverband tussen Indiana University en het Center for Mind-Body Medicin, evalueerde een Mind-Body Skills Group (MBSG)-programma dat als doel heeft depressieve gevoelens bij jongvolwassenen te verminderen. […]