Qigong beoefening gunstig bij het chronisch vermoeidheidssyndroom
Qigong is een systeem van oefeningen op het gebied van beweging, ademhaling, concentratie en meditatie. Letterlijk betekent het ‘het eigen maken van de Qi’ en hierdoor kun je je levensenergie in beweging zetten. Het is ontspanning bij inspanning en het is daarom een meditatie in de beweging. Uit recent onderzoek blijkt dat mensen met het […]
Lees meer
