Een maand geen alcohol
Een maand geen druppel alcohol drinken. Makkelijk is het niet, maar volgens het kennisinstituut Trimbos zou iedereen het eigenlijk moeten proberen. Het levert namelijk veel op. Stoppen met alcohol gedurende een maand maakt je bewust van je gewoonte. Ons alcoholgebruik is hoog; vrouwen drinken gemiddeld een glas per dag, ouderen gebruiken het meest, gemiddeld 1,7 […]
Lees meer
