29ste editie 1992 - 2021

Ademhaling

Deelnemer » Qi gong bij herstel van Covid-19-infecties

Qi gong bij herstel van Covid-19-infecties

Arts-onderzoekers van het Benson Henry Institute for Mind Body Medicine van het Boston Massachusetts General Hospital bespreken de betekenis van qi gong bij de preventie, behandeling en het herstel van Covid-19-infecties. Zij publiceerden hun werk in het vaktijdschrift American Journal of Geriatric Psychiatry. Qi gong is een systeem van oefeningen op het gebied van beweging, […]

Lees meer

Qigong beoefening gunstig bij het chronisch vermoeidheidssyndroom

Qigong is een systeem van oefeningen op het gebied van beweging, ademhaling, concentratie en meditatie. Letterlijk betekent het ‘het eigen maken van de Qi’ en hierdoor kun je je levensenergie in beweging zetten. Het is ontspanning bij inspanning en het is daarom een meditatie in de beweging. Uit recent onderzoek blijkt dat mensen met het […]

Lees meer

Tai chi van nut bij fibromyalgie

Bij fibromyalgie staan wijdverbreide pijn, pijngevoeligheid, vermoeidheid en concentratieproblemen op de voorgrond. Aerobe training is een fundamenteel onderdeel van de standaardbehandeling bij fibromyalgie en de meest voorgeschreven niet-medicamenteuze aanpak ervan. Bevindingen uit een nieuwe Amerikaanse studie van de Universiteit van Tufts en Brown suggereren echter dat tai chi een andere, mogelijk betere, therapeutische optie zou […]

Lees meer