Gerda Warris - Stand 344

	06 18170582
	info@gerdawarris.nl
	Website Gerda Warris
	Gerda Warris

Afvallen zonder dieet met de virtuele maagband

Wil je graag afvallen, maar ben je klaar met strenge diëten, wilskracht en telkens opnieuw beginnen? Dan vertel ik je op de beurs graag persoonlijk meer over mijn trajecten met de virtuele maagband. Al 9 jaar begeleid ik mensen die op een andere, zachtere manier willen afvallen en weer meer vertrouwen willen krijgen in hun lichaam.

Tijdens dit traject werk ik met hypnose. In een diepe staat van ontspanning krijgt je onderbewuste het signaal alsof er een maagband is geplaatst. Er komt dus geen operatie aan te pas. Het doel is dat je sneller een verzadigd gevoel ervaart, minder trek hebt en gemakkelijker kleinere porties kunt eten.

In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar het getal op de weegschaal. We meten ook je vetmassa, spiermassa en visceraal vet, zodat je veel beter ziet wat er in je lichaam verandert. Dat geeft vaak meer inzicht, motivatie en vertrouwen dan alleen wegen.

Daarnaast merk ik in de praktijk dat eten vaak niet alleen met honger te maken heeft, maar ook met emoties, gewoontes, stress of oude overtuigingen. Daarom kijken we samen naar wat er onder jouw eetgedrag ligt. Zo ontstaat er ruimte voor meer rust, bewustwording en een gezondere relatie met voeding en je lichaam.

Mijn aanpak is persoonlijk, rustig en afgestemd op jou. Geen streng dieet, geen verboden lijstjes en geen strijd met jezelf, maar begeleiding vanuit ontspanning, bewustwording en het onderbewuste. Zo kun je stap voor stap afvallen op een manier die bij jou past en die je ook op de langere termijn kunt volhouden.

Kom gerust langs bij mijn stand. Ik neem graag de tijd om je uit te leggen hoe de virtuele maagband in hypnose werkt, wat ik voor je kan meten en hoe dit traject jou kan helpen om blijvend af te vallen.