Constipatie komt veel voor onder ouderen. Turkse wetenschappers voerden onderzoek uit om vast te stellen wat de effecten van aromatherapie-massage op constipatie bij ouderen zou zijn. Van massage van de buik wordt gedacht dat het de vulling van de endeldarm stimuleert door de intra-abdominale druk te verhogen.
Achtenveertig ouderen met constipatie werden gerandomiseerd verdeeld in een groep die aromatherapiemassage ontving of een controlegroep. De buikmassage werd uitgevoerd door verpleegkundigen. Het in deze studie gebruikte oliemengsel bevatte gelijke delen van de etherische olie van rozemarijn, munt, gember en zwarte peper met amandelolie als draagolie. Deze olie werd vervolgens gebruikt bij een buikmassage. De experimentele groep werd gedurende drie weken eenmaal per dag vijftien minuten gemasseerd met het oliemengsel. De controlegroep ontving de gebruikelijke zorg.
Tijdens en na aromamassage waren de gemiddelde scores met betrekking tot aantal keren dat iemand ontlasting had, de hoeveelheid ontlasting en de consistentie van de ontlasting significant verbeterd in de interventiegroep. De gemiddelde scores met betrekking tot moeten persen tijdens de ontlasting en het gevoel onvolledige ontlasting te hebben waren afgenomen. De onderzoekers concluderen dat aromamassage van de buik constipatie kon verminderen bij ouderen.
Aromamassage kan de buikspieren versterken, de darmperistaltiek stimuleren en de darmpassage verkorten. Bovendien verhoogt deze vorm van massage de frequentie van de stoelgang bij geconstipeerde ouderen.
Bronvermelding:
Lafcı D, Kaşikçi M. The effect of aroma massage on constipation in elderly individuals. Experimental Gerontology, Volume 171, 2023, 112023.
