In deze studie zijn de effecten van aerobe, kracht- en gecombineerde oefeningen onderzocht op de schildklierfunctie, lipidenspiegel, lichaamsbewegingscapaciteit en kwaliteit van leven bij vrouwen met hypothyreoïdie. Aan de gerandomiseerde gecontroleerde trial deden zestig vrouwen mee in de leeftijd van 35 tot 45 jaar met klinische hypothyreoïdie, die allemaal levothyroxinetherapie kregen.
De deelnemers aan het onderzoek werden willekeurig toegewezen aan vier gelijke groepen: een aerobe trainingsgroep, een krachttrainingsgroep, een gecombineerde aerobe/krachttrainingsgroep en een controlegroep. Alle oefeningen werden uitgevoerd met een lage tot matige intensiteit, drie dagen per week, gedurende twaalf weken. Uitkomstmaten waren vrij thyroxine (T4), schildklierstimulerend hormoon (TSH), lipidenspiegel, geschatte maximale zuurstofopname (VO2 max) en kwaliteit van leven, beoordeeld met behulp van de 12-Item Short Form Health Survey (SF-12).
De oefengroepen vertoonden alle drie significante verbeteringen op alle uitkomstmaten in vergelijking met de baseline en de controlegroep. De gecombineerde aerobe/krachttrainingsgroep liet significantere verbeteringen zien in TSH en mentaal gerelateerde kwaliteit van leven, in vergelijking met de andere oefengroepen. De aerobe groep liet de meest significante verbetering zien in de geschatte VO2 max, gevolgd door de gecombineerde trainingsgroep en vervolgens de krachttrainingsgroep. Niet-significante verschillen werden tot slot gevonden tussen de oefengroepen wat betreft T4, bloedlipiden en fysiek gerelateerde kwaliteit van leven.
Bronvermelding
Ahmad, A.M., Serry, Z.H., Abd Elghaffar, H.A., Ghazi, H.A., & El Gayar, S.L. (2023). Effects of aerobic, resistance, and combined training on thyroid function and quality of life in hypothyroidism. A randomized controlled trial. Complement Ther Clin Pract, 53.
