Van activiteiten in een natuurlijke omgeving - zoals shinrin-yoku (letterlijk vertaald ‘baden in het bos’) - is bewezen dat het een ontspannend...
Lees meer...
Basilicum verbetert slaapkwaliteit bij menopausale vrouwen
11-09-2023
Vrouwen tijdens de menopauze kunnen onder andere klachten zoals slaapproblemen ervaren. Basilicum (Ocimum basilicum) bevat mogelijk bestanddelen die de slaap...
Lees meer...
Het effect van aromatherapie op angst en pijn tijdens de bevalling
27-08-2023
Tot op heden is er beperkt onderzoek gedaan naar de effecten van het inhaleren van citroenolie en ylangylangolie op pijn...
Lees meer...
Meta-analyse: wat is de invloed van wateraerobics op het lichaam?
26-08-2023
In een meta-analyse is voor het eerst systematisch de invloed van wateraerobics op het lichaam onderzocht. Er werd gekeken naar...
Lees meer...
