Deelnemer » Gunstige effecten yoga zichtbaar via neuro-imaging

Gunstige effecten yoga zichtbaar via neuro-imaging

Yoga wordt wereldwijd steeds populairder. Veel mensen doen aan yoga om fitter en flexibeler te worden, de dagelijkse stress te verminderen en zich energieker te voelen. Kortom: yoga past inmiddels voor velen bij een gezonde, actieve leefstijl. In een review is onderzocht in hoeverre de fysiek en mentaal gunstige effecten zichtbaar zijn in de hersenen. […]

De darm en neurodegeneratie: nieuwe inzichten

Onlangs werd het congres ‘Mood, Mind and Microbes’ gehouden in Amsterdam. Wetenschappers, studenten, bedrijven en medici bespraken gedurende twee dagen de wetenschappelijke ontwikkelingen rondom de invloed van de darm op de hersenen en vice versa. Veel van het gepresenteerde onderzoek is fundamenteel van aard; er wordt bestudeerd hoe de darm het brein beïnvloedt. Het is […]

Gezonder brein met rauwe voeding

Op zoek naar een goed gevoel? Eet natuurlijk, dat wil zeggen rauwe groenten en fruit. Dat is de eenvoudige boodschap van onderzoekers van de Universiteit van Otago (Nieuw-Zeeland). Ze constateerden dat rauwe groenten en fruit beter kunnen zijn voor de geestelijke gezondheid dan de gekookte, ingeblikte en verwerkte varianten ervan. Voor deze studie werden meer […]